Osobní tréninky

Trénink, který tě posune

Individuální trénink v Ústí nad Labem. Žádné zbytečnosti – jen správná technika, jasný plán a výsledky.

Co získáš

Proč trénovat se mnou

Plán přesně podle tvého cíle

Kontrola techniky v každé sérii

Progresivní zatěžování

Rady ke stravě v ceně

Flexibilní termíny i ráno a večer

Měření progresu

O mně

Od dětství jsem hrál hokej a ve 14 letech poprvé vešel do posilovny. Ve 21 jsem s hokejem skončil, ale sport ve mně zůstal.

Před pěti lety jsem dokončil kurz fitness instruktora a od té doby pomáhám lidem nabrat svaly, zhubnout a cítit se líp.

V roce 2023 jsem rekonstruoval dům a stal se tátou. A stejně jsem netrénoval méně. Ne proto, že mám víc času – ale protože mám systém.

Jde to i s rodinou a prací. Ukážu ti jak.

Jak to probíhá

Probereme tvůj cíl, zkušenosti a možnosti. Nezávazně.

Sestavím trénink a stravu přesně pro tvůj život.

Makáš, já hlídám progres a průběžně ladím plán.

Silnější tělo, víc energie a návyky, které vydrží.

FAQ

Konzultace zdarma

Napiš mi, co chceš změnit. Ozvu se do 24 hodin a domluvíme nezávaznou konzultaci.

5,0 ★18 hodnocení na Firmy.cz5+ let praxe