Online spolupráce
Trenér v kapse. Kdekoliv.
Tréninkový plán, strava na míru a pravidelné kontroly. Ty makáš, já hlídám, aby to mělo výsledek.
Online coaching
Co dostaneš
Všechno, co potřebuješ k výsledkům – bez hledání a dohadů.
Tréninkový plán
Cviky, série, opakování, zátěž, tempo i pauzy. Přesně víš, co dělat.
Stravovací plán na míru
Jídelníček podle tvých chutí a cíle. Volitelně i suplementace.
Kontroly každých 14 dní
Váha, míry, fotky. Plán upravujeme podle reálných dat.
Odpověď do 24 hodin
Jsem na příjmu. Plus pravidelná konzultace, kde vše probereme.
Bonus: jako klient online coachingu máš osobní trénink za zvýhodněnou cenu.
Jak to probíhá
4 kroky k výsledku
- 01
Konzultace zdarma
Probereme tvůj cíl, zkušenosti a možnosti. Nezávazně.
- 02
Plán na míru
Sestavím trénink a stravu přesně pro tvůj život.
- 03
Trénink a kontroly
Makáš, já hlídám progres a průběžně ladím plán.
- 04
Výsledky
Silnější tělo, víc energie a návyky, které vydrží.
Proměny klientů
Výsledky mluví za vše
„Za rok spolupráce s Patrikem se mi podařilo transformovat nejen svou postavu, ale i přístup ke zdraví. Shodil jsem 16 kg, získal jsem novou energii a pocit síly.“
Matěj · −16 kg za 12 měsíců
Další proměnyFAQ
Časté otázky
Konzultace zdarma
Začni svou proměnu ještě dnes
Napiš mi, co chceš změnit. Ozvu se do 24 hodin a domluvíme nezávaznou konzultaci.
5,0 ★18 hodnocení na Firmy.cz5+ let praxe